最好的耳机可以比简单地播放音乐做得更多。当然，这并不是为了低估锻炼播放列表爆破的动机价值，因为你通过一个艰难的运行推动自己 - 这个列表上的所有耳机和耳塞都可以帮助你，没问题。
不过，要想成为一副真正出色的跑步耳机，需要更多的健身重点。这可能意味着一个精明的设计，即使在你慢跑的时候也能牢牢地留在你的耳朵里，或者IP等级的防水和防汗保护。在我们广泛测试过的所有耳机中，这些都是最适合上路的型号：总体而言，是最适合跑步的耳机。
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什么是最好的耳机？
我们目前最受欢迎的跑步耳机是Jabra Elite Active 75t。这套真正的无线耳塞非常轻，尽管没有耳挂或翼尖，但仍能保持安全可靠的贴合感。加上良好的电池寿命、高音频质量和完全防水，这将为您在任何跑步中提供良好的服务。
排在第二位的是Beats Powerbeats Pro，它使用了与AirPods Pro相同的苹果H1芯片，可以快速无缝地连接到iphone。与其他Beats耳机相比，Powerbeats Pro还表现出更平衡的声音特征，尽管它不支持主动降噪（ANC），您可以在大价JLAB Epic Air Sport ANC中获得此功能。
特别值得一提的还有AfterShokz Aeropex，这是一款出色的骨传导耳机，还有Amazfit PowerBuds Pro。这是一套比较宽松的运动内衣，但其内置的各种健身追踪技术是无与伦比的。
你现在能买到的最好的跑步耳机
Rich-Mooring，Compact Compy和时尚，Jabra Elite Active 75T一般是一副梦幻般的无线耳塞，但这里还有很多，也使它成为近乎完美的跑步耳机。首先是适合：找到一对真正的无线芽，没有翼尖或耳朵钩子，可以设法在耳朵上牢牢地养成。
还有耐候性，它的防护等级为IP57：足以完全防尘，甚至完全浸没在浅水中。汗水或小雨本身并不构成威胁。电池寿命也超过了AirPods Pro，Jabra的buds甚至以更低的价格提供ANC。
阅读我们的Jabra Elite主动75t审查.
Beats Powerbeats Pro可能看起来不喜欢它，但是从Apple的Airpods耳机采取强烈的灵感。事实上，它甚至使用与Airpods Pro相同的Apple H1芯片，因此分享了立即与iPhone配对的能力。而且，如果您已更新到iOS 14在美国，你可以立即切换到家里可能有的其他iOS和Mac设备。
这很好，但是Powerbeats Pro如何处理跑步呢？结果非常好。这些耳钩在剧烈慢跑时将每个花蕾固定在适当的位置，声音信号适当有力，IPX4等级注意到了防水性。它不是完全防水的，但Powerbeats Pro足够经得起汗水。
阅读我们的Powerbeats专业评论.
骨传导耳机对跑步很有好处，因为它们让你的耳朵保持开放，倾听潜在的危险。AfterShokz Aeropex就是一个很好的例子:它不太贵，但它是周围听起来最好的骨传导耳机之一，在我们的电池测试中，它的续航时间比任何真正的无线耳机都要长得多。
它还拥有令人羡慕的IP67评级，足以确保防止汗水和飞溅，尽管没有进行调整，但它非常适合。当你出去跑步时，你不必担心Aeropex会松动，即使它足够舒适，可以穿几个小时而不会感到疲劳。
阅读我们的AfterShokz Aeropex审查.
99美元，很难找到比Jlab Epic Air Sport更好的降噪讨价还价。jlab是迄今为止的一对真正的无线芽的最佳状态，电池寿命很好：我们从完全充电开始9.5小时的ANC播放时间。只是不相信手机告诉您的剩余电荷百分比。
对跑步至关重要的是，它还提供了坚固的舒适性，长时间佩戴比Beats Powerbeats Pro更舒适。IP66防护能保护你免受最糟糕的阵雨，如果你想暂时从噪音消除切换到聆听交通，透明模式将为你提供额外的意识，而不需要你取出耳机。
阅读我们的Jlab Epic Air Sport ANC评论.
不像Jabra精英Active 75t, Jaybird Vista提供了一个坚实的，运行友好的适合在一个紧凑的真正无线耳机包。为了帮助你达到自己的完美，Vista不仅包括可交换的提示，而且还可以选择机翼提示。这将有助于适应不同大小的耳朵。
坚固的防水芽还含有强大的6mm驱动程序，可提供乐趣，低音重签名。这个extremely strong passive noise isolation is both a blessing a curse: it’s great for letting you enjoy your music without interference from nearby noises, and without the added battery drain of ANC, though you will need to take a bud out if you want to listen for cars or strike up a conversation.
阅读我们的傻瓜Vista审查.
最初的PowerBuds有它自己的智能——一个内置的心率监测器——但是Amazfit PowerBuds Pro把健康监测提升到了一个全新的水平。这对听起来很有活力的耳塞可以自动检测你何时开始跑步或骑自行车，并可以在没有任何外界帮助的情况下跟踪你的步数或距离。当然，这并不像最佳健身跟踪器，但有多少其他耳机具有如此注重健康的功能？
PowerBuds Pro通常也是一系列更加精细的耳塞组。虽然仍然相当实惠，但它获得了一些有效的主动噪声消除，并且如果您想在运行时倾听流量，可以通过模式切换到环境。只要您不介意它的宽松契合，这可以充分利用您的跑步和日常的耳塞。
阅读我们的Amazfit PowerBuds Pro评论.
如果你熟悉了Bose QuietComfort耳塞，你可能会想到什么让运动耳塞如此美好。这对没有同样的ANC功能，但采用类似的翼展设计，使运动耳塞牢固地锁在耳道中，无论你的运行风格如何充满活力。
它比QuietComfort耳塞更小、更轻，而且在锻炼和休息时都能听到细致入微的声音。IPX4的抗水性增加了健身功能，5小时的电池续航时间对于几乎所有的运动项目来说都是很好的，即使它还远没有达到像JLab Epic Air Sport ANC那样的极限。
阅读我们的百色运动耳塞综述.
Beats Powerbeats的两个耳机是通过脖子后面的一根电缆连接的。一些跑步者不喜欢这种设计，因为电线会四处乱跳，分散注意力，但除此之外，这对耳机是真正的无线Powerbeats Pro可行的低成本替代品。
外观、制造质量、声音质量和通话清晰度都比旧的Powerbeats 3有了显著的提升，而且环形设计在保持芽的位置上和Powerbeats Pro上一样有效。长电池寿命和实惠的价格只是超过错误电缆的两个理由。
阅读我们的Beats Powerbeats 4回顾.
Klipsch凭借卓越的扬声器打造了自己的传奇，如今该公司凭借T5 II Sport成功进军运动无线耳机市场。这些防尘防水的花蕾不仅拥有同类产品中最高的防护等级(IP67)，而且还配有一个坚固的充电盒，该充电盒有一个防潮系统，在不使用时保持花蕾干燥。Klipsch的椭圆形硅胶头在耳朵周围创建了一个紧密的密封，而翅膀模具完美地进入甲壳优化适合;这些芽会在沉重的侧向运动时保持原位。至于声音，T5 II介于明亮和温暖之间，给你的耳朵一个丰富的低音、清晰的中音和详细的高音的完美混合。
如果你正在寻找低音炮，那么T5 II运动版可能不会满足你的音频调色板，因为它的低端更安静。笨重的充电箱也不利于最方便的携带，尽管它带有一个系绳，可以系在大多数物体上，无论是你的裤子、健身包还是手机水瓶
阅读我们的Klipsch T5 II体育评论.
你可能会想，没有必要购买Jabra精英Active 65吨时，它的继任者是可用的，并在这个名单的顶端不少于。但是在我们的耳朵里精英活动65t听起来和精英活动75t一样好。它还具有安全、牢固的契合度——即使是最坚强的冲刺选手也无法摘下这些耳塞。
支付更多的新芽将net你更长的电池寿命和更好的防水(精英活动65t“只有”提供IP56防水)，但这确实有一个秘密武器。一个集成的加速计允许Elite Active 65t作为步数计数器，所以你可以在没有专门的健身追踪器的情况下跟踪你的跑步。
阅读我们的捷波拉精英活动65t检查.
如何选择最适合你的跑步耳机
你可能更喜欢耳塞的设计，钩在你的耳朵上，或完全坐在你的耳朵。对于跑步来说，我们通常发现这两种款式在稳定性方面并没有太大的内在差异，尽管如果你戴眼镜，额外的耳钩可能意味着它会妨碍你的眼镜。
即使你不喜欢在雨中跑步，我们也强烈推荐一副有防水性能的跑步耳机来防止出汗。IP等级IPX7表示完全防水，IPX4表示基本防潮;考虑一下你需要什么，以及你的耳机严重湿化的风险是什么。
很多最好的连续耳机都有ANC，但这不是运行所必需的。事实上，如果您可能希望在交通和行人附近更好地进行更好的情境意识 - 这将取决于您在锻炼时希望绝对最佳音质。ANC让您专注于您的娱乐，但可能需要偶尔暂停安全。
我们如何测试最佳跑步耳机
像任何类型的耳机一样，我们通过听各种音乐类型（包括嘻哈、摇滚、爵士乐、古典音乐和电子音乐）来测试耳机的性能，并在一周内至少使用一次2小时的训练。这让我们对它们的声音以及长时间佩戴时的舒适度做出了公正的评价。
对于跑步耳机，我们会带着它们跑步几次，看看它们在锻炼时是如何保持的。这包括判断它们在原处的状态有多好，尤其是在戴着小耳塞时，在放松时看似稳定的契合可能在播放广告时失效。
一旦我们完成了所有的测试，我们将在一个五分制系统上对运行的耳机进行评分(1 =最差，5 =最好)。最好的跑步耳机会被授予“编辑选择”徽章。
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