Bowflex Selecttech 552哑铃评论

如果您的家庭健身器准备升级，Bowflex Selecttech 552哑铃已准备好帮助您到达健身目标，而无需良好的健身房会员。每个可调节哑铃的范围为5到52.5磅，为大多数健身家提供大量重量 - 不占用太多空间。

力量训练是任何健身方法的关键部分，而且最好的可调节哑铃让您通过每个锻炼，在套件之间使用宽松的重量板摸索。事实上，独立哑铃是您可以拥有的最基本的健身器材之一;他们很高兴HIIT惯例，帮助你燃烧更多的卡路里，强健你的四肢——一次一个肌肉群。

正如您在这个Bowflex Selecttech 552哑铃评论中看到的那样，这套不适用于Powerlifer本身，但如果您可以摆动现金，它们仍然是您的下一个汗水会议的摇滚固体选项。

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Bowflex Selecttech 552哑铃评论：价格和可用性

Bowflex SelectTech 552哑铃可从公司的网站上获得400美元，这比它比较便宜NordicTrack精选- a - weight 55磅哑铃套装(600美元)，这是一家提供几乎相同规格的竞争对手。然而，后者的购买期限为一年IFIT家庭成员资格——价值396美元——这是抽彩的一半。不过，不要因此而却步，因为SelectTech 552哑铃在个人训练方面是不会吝啬的。相反，它们是兼容的Bowflex的SelectTech应用程序，包括个人锻炼和更长的培训计划，完全免费。（更多关于以下。）

900美元，Bowflex捆绑了SelectTech 552哑铃哑铃站和可存放的重量替补；我还没有机会测试这些产品，但如果你的家庭健身房有足够的空间放它，举重工作台是一个方便的工具。

Bowflex Selecttech 552哑铃评论：设计和构建

这个哑铃的占地面积为15.8 x 9 x 8英寸(最大承载重量)，比老式钢质哑铃稍微大一些，但每个哑铃都可以在5到52.5磅之间以5磅的增量进行调节。换掉这些迷你重量板很简单，只要拧一下哑铃两端的旋钮就可以了。一条安全带将哑铃连接到哑铃托盘上，需要一把7/64 Allen钥匙来拆卸。

关闭，Bowflex Selecttech 552哑铃看起来相当未来主义和机器人。每个哑铃的基本重量以5磅开始，当您使用旋转拨盘选择更高的重量时，相应的板块点击到位，在挑选哑铃时留下未使用的内部。总的来说，它是Nordictrack的产品的类似风格，它的价格相当和类似地定制。

注意：请勿尝试将任何松动的板连接回哑铃，而不会将其重新放回其适当的纸盘，或使用哑铃以支持您的体重。他们不是为此而建造的。

Bowflex Selecttech 552哑铃评论：性能

调整每个哑铃上的旋钮很容易。在你拿起哑铃之前，确保每个盘子都固定好也很容易。在使用Bowflex SelectTech 552哑铃进行各种HIIT和混合健身风格的训练后，我对它们与我的其他健身装备的完美搭配印象深刻。储物托盘完成了他们的工作，整个包装相当吸引人，以一种坚如磐石的方式。

与NordicTrack的Select-a-Weight哑铃上的塑料哑铃相比，这款哑铃的橡胶和钢的握持感觉更符合人体工程学。如果我的手出汗太多，塑料哑铃就会有点滑。(不过，在一些锻炼中，你可以使用腕带作为额外的安全措施。)这种握法并不是真的要用两只手，但你可以只在哑铃的一侧负重，以便进行头骨撞击和相扑蹲举。只要记住，这些哑铃不是为举重运动员设计的，尤其是把它们掉在地板上是大禁忌。额外提示:为你的锻炼区域准备一些四分之一英寸的运动垫，以保护你的关节和地板。

Bowflex SelectTech应用程序相当基础 - 以一种好方法。它包括数十种动态练习，您可以与您的新哑铃进行，以及六个有针对性的锻炼，六周的重量训练计划和数字期刊。这是一个真正有用的应用程序，您无法与价格争论。

Bowflex Selecttech 552哑铃评论：判决

虽然我最初对NordCTRACK的600美元的65磅的65磅留下了深刻的印象。哑铃集必须提供，400美元Bowflex Selecttech 552哑铃只需更好的人体工程学，更直观（读取：更光滑的）调整机制，以及较少的订阅的健身应用程序。

想存更多的钱?的25磅Flybird可调节哑铃在风格上非常相似，它们的功能也大致相同。(记住:这双要200美元。)

长话短说:如果你准备练练肌肉，看看boflex SelectTech 552哑铃吧。它们不仅非常容易使用，而且从长远来看，它们节省了大量的时间和空间……呃,升力。