知道如何使用三星银河手表4测量身体成分意味着您可以开始利用smartwatch的卓越健康功能。
生物电阻抗分析（BIA），一种在最佳智能秤，使用弱电流来确定体组成。从三星Galaxy手表4收集的身体成分数据包括体脂百分比，体重指数（BMI），肌肉质量，骨质量，体积百分比等。
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在三星Galaxy Watch 4上读取BIA读数既简单又快速，尤其是与在医生办公室进行身体化妆测试相比。也就是说，通过看专业人士，你会更好地了解自己的健康状况，所以不要使用Galaxy Watch 4身体成分功能来代替常规检查。
在使用BODY CONFICENT功能之前，您应该了解更多的事情，包括是否适合您首先使用。以下是您应该事先知道的，以及如何使用三星Galaxy Watch 4以安全和田地准确的方式测量身体构图。
三星Galaxy手表4机身组成：安全吗？准确吗？
一般来说，不建议有心脏起搏器或怀孕使用的人的人.有研究建议使用起搏器的患者在使用BIA后不应出现不良反应，但应首先咨询电生理学家或心脏专家。
专家还说Bia怀孕期间是安全的，但再次，从医生那里得到建议。考虑在专业监督下使用身体成分特征。许多智能尺度具有“怀孕模式”，禁用BIA，但Galaxy Watch 4没有，因此采取预防措施。
此外，三星表示，对于20岁以下的人来说，测量结果可能不准确，但似乎并没有对这项功能设定真正的年龄限制。
就其他所有人的准确性而言，我们和其他评论员都经历了我们的Galaxy Watch 4和身体成分智能量表读数之间不同程度的相似性。如果你的目标是跟踪身体成分的变化，建议每天在同一时间（最好是早上）阅读。您还需要遵循以下步骤，了解如何使用三星Galaxy Watch 4测量身体成分，以获得最佳效果。
如何使用三星Galaxy手表4来测量身体成分
1.踩在天平上。在使用Galaxy Watch 4身体成分功能之前，您需要知道自己的体重。我们用的是便宜的Wyze刻度在我们的测试中，但任何比例 - 愚蠢或聪明都会。
2.打开Galaxy Watch 4上的身体合成应用程序。它应该预先安装在瓷砖中。
3.输入你的体重。给你的Galaxy Watch 4一个精确的重量可以得到更精确的结果。但同样，考虑一致性。比如说，早上第一件事，你要在量体重的同时阅读身体成分。
4.把手表放在手腕上高一点。你希望它比你的手腕骨头更多地坐在你的前臂上。
5.将中指和无名指靠在皇冠钥匙上，手掌朝上。不要按下任何一个按钮，否则您可能会意外退出身体合成应用程序。
6.将非smartwatch手的背面抬起，使其不会落在另一只手上。你不想让你的手碰。
7.将双臂远离你的身体。你不希望你的手臂碰到你的躯干。是的，我们知道这个位置很尴尬，但你几乎准备好了。
8.按开始并返回到您的位置。
9等待15秒，等待Galaxy Watch 4身体成分读数。
您现在应该看到您的身体成分阅读摘要。您可以查看手腕上的指标，或转到智能手机上的Samsung Health应用程序以获得更深的分析。